産後しぼんだバストを見てガッカリ・・・

こんにちは!
アラフォーのマキコです。

 

 

産後にしぼんでしまった自分のバストを見て、がっかりした経験を持っている人は結構多いのではないでしょうか。

 

 

もともとバストが小さい私でしたが、妊娠中と授乳中は「どうだ!」といわんばかりにパンパンに張って、大きくなっていたので授乳が終わってしぼんでいくバストを目の当たりにした時には、気が遠くなる思いでした。

 

 

このままバーンと張ったままになるのなら、ずっと授乳を続けてもいいとおもうくらいのがっかり感でした。

 

 

いつもより胸が大きいというだけで、自信をもって毎日を過ごせるなんてすごいですよね。

 

 

それくらいコンプレックスがあったということなのですけど、そこで出産後にしぼんでしまったバストを元通り。

 

 

いや、それ以上にハリのある素敵なバストにするために私の試行錯誤が始まったのです。

 

 

実際に試したことばかりなので、かならず同じ悩みを持つ人の参考になると思います。

 

 

それではさっそく産後しぼんでしまったバストをアップさせる方法をご紹介したいと思います。

 

まずはダイエットから

 

産後って体がボロボロなので、どこもかしこも緩くなっているような気がしますよね。

 

 

人を一人産むという大技を繰り出した後なので仕方がないとわかってはいても、鏡で改めて自分の体を見ると本当に情けなくなることがあります。妊娠前のあのハリのある体に戻れる日が来るのかと、トホホ…と肩を落としているあなた!

 

 

大丈夫です。

 

 

きっと元通りになりますよ。

 

 

まずは緩んだ体を元に戻すべくダイエットを始めましょう。

 

 

授乳中にダイエットを始めるのは母乳に影響を及ぼすかと思うので、無理なく運動するというダイエットをおすすめします。

 

 

特に授乳中は赤ちゃんに栄養をたくさん取られてしまうので体重が落ちやすいのです。

 

 

ただ体重だけが落ちていくと、バストも一緒にしぼんでしまうので胸筋を鍛える運動をしましょう。

 

 

げっそりとした印象を与えないように、鍛えながら体重を落としていくことができれば成功です。

 

 

産後にゆるんだ体をしまった体にすべく、毎日全身を鏡でチェックすると少しずつでも変化が出てきたのがわかって嬉しくなります。

 

ダイエットとバストアップを同時に!

 

授乳中は薬は飲んではいけない。

 

 

というのが母親界の常識となっていますが、その訳は母親が体に取り入れたものは母乳を通して赤ちゃんに送られてしまうからです。

 

 

そのためサプリメントなども飲むのをやめているという人もいるのではないでしょうか。

 

 

でも安心してください。

 

 

授乳中でも飲むことの出来るバストアップサプリメントもあるのです。

 

 

産後のママは寝る時間もないほど忙しいものなので、運動をしてダイエットをしたいと思ってインテもなかなか続けることが難しいと思います。

 

 

緩んだ体を元通りにしたいからダイエットしなきゃ!
運動しなきゃ!
なんて気持ちばかりが焦って精神的につらくなってしまうことだってあるのです。

 

 

そこに旦那さんの「なんだか太ったんじゃない?」とか姑の「まだ痩せないの?」なんていうひどい言葉が耳に入った日には発狂しそうになっちゃいますよね(笑)。

 

 

でも、安心してください。
母乳を赤ちゃんにあげている時でも飲むことができるバストアップサプリメントがあるのです。

 

 

母乳が出ているときはとても痩せやすい時期でもあるので、ダイエットとバストアップが同時にできたらこんなにうれしいことはないですよね。

 

 

それができたら妊娠前よりもスーパーボディになっちゃうこと間違いなしです。

 

 

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

授乳後のしぼんだ胸をケア

 

授乳がすっかり終わって、私のバストもお役御免だな…。

 

 

なんてしんみりしていたころ、自分の体をこのままにしておいていいのかとふと思いました。

 

 

世間的には結婚して、子供もいて、もう何も自分が魅力的な体になる必要はないじゃないかと思うかもしれませんが、この体と一生付き合って行くのは自分自身です。

 

 

私は産後にセックスレスになったのは、自分の体に自信がなくなったというのも一つの原因だと思っています。

 

元旦那には申し訳なかったなと思うこともしばしば。

 

 

でもバストアップサプリメントを飲み始めてからは自分に自信を取り戻すことができました。

 

 

なんといってもバストは女性の象徴といってもいいくらい重要なパーツなので、そこに自信が持てるかどうかというのは女性にとってとても大切なことだと思います。

 

 

母乳育児ではない人も、産後にバストケアをするのとしないのではその後が全然違ってきます。

 

 

バストアップサプリメントなら飲むだけでケアが終わるのでとてもお手軽で、忙しい人でも簡単に続けることができます。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。
私たち女性にとって胸がしぼむというのは見るからに年を取るということだと思います。

 

 

アンチエイジングのためにもハリのあるバストを取り戻すべく、バストアップサプリメントを飲んでしっかりとケアしましょう!